本网讯（通讯员 邬桢洁 张艳敏）5月29日中午，电气信息学院辅导员邬桢洁与2023级18个班级的班长及心理委员在学院3楼“心语小屋”开展一场沉浸式心理疗愈活动。这场融合科学实验与艺术创作的互动之旅，引导大家发现生活美好，培养积极心态，关注心灵成长。
共上“心”课，关怀他人
活动伊始，邬桢洁给大家介绍“5.25”心理健康日的意义，她强调，班长与心理委员是班级情绪脉络的“晴雨表”，是连接同学与关怀的重要桥梁，作为班干部需要保持敏锐的觉察力，重点关注同学的心理动态、及时识别潜在风险，同时开导处于快节奏期末周的同学们，缓解成绩焦虑，调节良好心态。
共玩“心”魔法：感受美好
为了延伸理论知识，本次活动精心设计了两个互动环节，让关怀的理念在实践中生根发芽。“黄金雨”实验：看见微光的力量，以维生素B为材料，现场演示了神奇的“黄金雨”结晶实验。当透明的液体中缓缓析出璀璨如星的金色晶体时，会场响起一片惊叹。邬桢洁借此比喻心理关怀：“有时，一点微小的关注（如同维生素B），就能在同学的心湖中激荡起积极变化的涟漪，汇聚成温暖的光。”这闪耀的“黄金雨”是对细微关怀巨大能量的生动诠释。
共画“心”扇：体验情绪
“知音汇”志愿团队为本次活动带来非遗“漆扇”制作。大家绘就情绪的调色盘，在“指尖疗愈”时刻，都投入到手工漆扇的制作中，调色、滴染、轻摇、拓印……每个人专注地沉浸于色彩与水的交汇，每个扇面都晕染出独一无二的色彩。胡黄静表示，这就像处理情绪，有时需要一点流动和释放，才能呈现出意想不到的美。绘制漆扇的过程，不仅是艺术创作，更是释放压力、静观内心的体验。
通过“黄金雨”的微光启示与“漆扇”的绘制，大家深刻体会到关怀的智慧与力量。活动虽结束，但心灵成长永不停歇。学院将继续丰富心理健康教育的形式和内容，精心开展形式多样的心理团辅活动，引导电气学子关爱自我、接纳自我，培养温暖阳光、积极向上的健康心态。
（审稿：周磊）
