本网讯(通讯员 邬桢洁 吴宇森)大学英语四级和期末考试临近,为了有效缓解学生备考压力,提高心理自我调适能力,12月3日下午,电气信息学院2023级电力系统2班在流芳校区田径场开展心理团辅活动,活动由班主任邬桢洁主持。
本次活动设置了两项轻松愉悦的互动游戏,第一个活动是以画抒情,同学们自己挑选颜色和图案,选择不同主题的绘画涂鸦,在创作的过程中,大家共同协作、相互启发,一起绘制出一幅充满创意的班级集体画。这个环节不仅有效释放压力,而且促使同学们进一步了解自我、走近他人、融入集体。
随后是击鼓传花,伴随音乐的起伏,同学们将手中的玩偶迅速传递,音乐声停,手持玩偶的同学需要选择真心话或者大冒险。同学们热情高涨、积极展示,一片欢声笑语中加深了彼此的了解,增进了班级的感情,展现出电气学子的青春活力。
本次心理团辅活动,帮助同学们释放了内心压力,提供了展示自我、交流互动的平台。学院将继续探索更多形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动,为学生的全面发展和健康成长保驾护航。
(审稿:周磊)